Yoga Retreat Seelisberg - 26. bis 28. Juni
An diesem Wochenende praktizieren wir Atemübungen (Pranayama), Körperübungen (Asanas) und Meditationen. Wir schauen auf Themen wie Kohärenz und Stress, Selbstheilung und Regeneration, machen eine kleine Reise durch unsere Energiezentren und verbinden uns mit der Natur.
Das Ideenhaus liegt etwas oberhalb des Seelisberger Bergseelis, umringt von Bäumen und einer wunderschönen Bergwelt.
Mit dem Rütli, der Wiege der Schweiz, ist Seelisberg nicht nur Ausflugsparadies sondern auch ein Ort mit besonderer Ausstrahlung und Kraft.
Nebst der Angrenzung an den Vierwaldstädtersee, bezaubert das idyllische Seelisberger Bergseeli mit dem umliegenden Naturschutzgebiet.
_JPG.jpg)
ORT
Das Ideenhaus Seelisberg www.dasideenhaus.ch
PROGRAMM
FREITAG
15:30 Uhr treffen wir uns direkt beim Ideenhaus Seelisberg
16:30 bis 19:30 Uhr Vorstell- Gesprächsrunde, Pranayama, Meditation und Yoga
19:45 Uhr Abendessen
SAMSTAG
07:30-10:00 Uhr Meditation, Pranayama und Yoga
10:15 Uhr Brunch
Anschliessend freie Zeit zum Wandern, Spazieren und Relaxen
Optional besteht die Möglichkeit gemeinsam Wild- und Heilkräuter zu sammeln und zu verarbeiten.
Mittagessen (wie, was, wo wird vor Ort mitgeteilt)
16:30-19:00 Pranayama, Meditation und Yoga
19:15 Uhr Abendessen
SONNTAG
08:00-10:30 Uhr Pranayama, Meditation und Yoga
10:45 Uhr Brunch
12:00-13:00 Uhr Meditation
13:15 Uhr Snack
Ende
Je nach Wetter werden wir auch unter freiem Himmel praktizieren. Deshalb können die Kurszeiten auch etwas vom Programm abweichen. Dies wird dann gemeinsam vor Ort besprochen.
Maximal 10 Teilnehmer.
ESSEN
Sandra Sutter, Dipl. Naturheilpraktikerin und Ernährungsberaterin, Mitbegründerin von "Glück im Glas" begleitet uns als Köchin und verwöhnt uns mit ihrer köstlichen und gesunden Küche, was für eine Freude! www.pulsvital.ch, www.glueckimglas.com
PREIS & BEDINGUNGEN
Doppelzimmer mit Vollpension CHF 460.- pro Person
Einzelzimmer mit Vollpension CHF 500.-
10% EARLY BIRD FÜR BUCHUNGEN BIS ZUM 31. MÄRZ
Im Preis inbegriffen sind zwei Übernachtungen im Ideenhaus, Vollpension und die Yogastunden.
Bei der Buchung ist die Anzahlung der Hälfte des Preises zu leisten. Durch die Anzahlung wird die Buchung bestätigt und gilt als verbindlich. Die Anzahlung wird nicht zurückerstattet.
Die restlichen Kosten sind bis spätestens 1. Juni 2020 zu überweisen. Bei Annullierung der Reservation nach dem 2. Juni 2020 ist keine Rückerstattung mehr möglich. Es sei denn, der Platz kann durch den/die verhinderte/-n Teilnehmer/-in durch eine andere Person ersetzt werden.
Versicherung ist Sache des/r Teilnehmers/-in, Nadja Bachmann, Zentrum-Bellis übernimmt keinerlei Haftung.
ANMELDUNG
Nadja Bachmann
Tel. 043 541 16 38